L'exposition au soleil est une agression pour la peau qui, bien qu'elle laisse un fini doré très flatteur, doit être prise avec précaution. Faut-il arrêter de bronzer ? Non, mais le temps d’exposition et la crème solaire sont vos meilleurs alliés.
Après une journée au soleil, il est important de prendre soin de votre peau pour que le bronzage dure plus longtemps tout en conservant une peau d’apparence plus saine.
La première chose à faire est de retirer toute l’eau de mer/piscine ainsi que la crème solaire. Cela peut se faire en prenant une douche avec de l'eau froide, ce qui contribuera également à abaisser la température corporelle qui aura sûrement augmenté de quelques degrés à cause de l'exposition au soleil. Exfoliez votre peau en douceur et utilisez un savon hydratant, des savons à base d'acide lactique ou des savons à l'avoine très doux pour la peau.
Il est important d'appliquer une crème hydratante capable de récupérer l'eau perdue par l'exposition au soleil et par des facteurs tels que la piscine, la mer, le vent et la pollution. L'aloe vera est le meilleur pour que la peau ne s'écaille pas.
L’application d’une lotion après-soleil est basique, de préférence dans une texture gel qui contient de l’acide férulique, qui est réparateur, et d’autant plus si elle est appliquée après une exposition solaire, la peau récupérera donc plus rapidement.
N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau et de rester dans un environnement frais pendant les prochaines heures.
